スウェーデンの暮らし グルテンフリー＆ラクトースフリー スウェーデンに来て変わった食生活
スウェーデンに来てしばらくの間はお腹の調子が悪く、いろいろと試してみた結果、ラクトースフリー、グルテンフリーの食品をできるだけ摂取することで、お腹の調子が整ってきました。まさかの食生活の変化です。
スウェーデンの暮らし 
スウェーデン留学 スウェーデン留学（フォルケスコーラ） 木工 白樺の樹皮で小物いれ
私が在籍する国民高等学校には、ログハウスを建てたり、そのメンテナンス、ドアや窓の修復などを学んだりするコースがあります。week37は、白樺の樹皮でできた小さな蓋つきの楕円形のボックスaskと糸巻きなどを立てておくsybaronを作りました。
スウェーデン料理 シナモンパン（Kanelbullar/カーネルブッラ） こねないで作る簡単シナモンパン
パンはこねるのが大変だから作るのはちょっと、、、パンこね機があればなぁ。と思っている方も多いのでは？国民高等学校で教わった、こねないで作るシナモンパンのご紹介です。そして、強力粉ではなく小麦粉を使用しているのもお手軽に作れるポイントです。
スウェーデン留学 スウェーデン留学 テキスタイルコース ウール刺繍と麻のワークショップ
Week36は、前週に染めた布を使ってスウェーデンの各地方にある伝統的な刺繍、乾燥した麻を繊維にする体験をしました。作品は、秋学期の最後に発表します。
スウェーデン留学 スウェーデン 国民高等学校 一日の授業はどんな感じ？
テキスタイルコースは９人。20代～70代ぐらい（？）と年齢層は幅広いです。先生は様々な技術を教えてくれますが、豊富な経験知識を持つクラスメイトも多くいて、お互いに刺激しあって自分の作品を作り上げていきます。クラスメイトの作品の感性に心が動く毎日です。
スウェーデン留学 手続き関係 スウェーデン入国後の居住許可カード発給手続き
現地の移民局で写真と指紋を登録して居住許可カードを発給してもらいます。手続きには、事前予約が必要で、➀パスポート②日本滞在中にスウェーデン大使館から送られてきた居住許可通知の書類ーーを持参します。
スウェーデン留学 スウェーデン国民高等学校 week35-5 染色
week-35は、染色でした。染色は初めて。しかも、「絞り染め」。「絞り」がスウェーデンまで伝えられていることに驚きました。今回は化学染料を使っての染色。自分のイメージする色、柄に染まるのか、ドキドキワクワクの時間でした。
スウェーデン留学 スウェーデン国民高等学校 week35-4 スケッチ
デザインする上で、スケッチは重要。全体のフォルムと細部をスケッチしました。スマホの写真を拡大すると面白い題材になり、テクノロジーの力も借ります。スケッチは短い時間で描くということも初めて知り、毎日練習できそう。
スウェーデン留学 スウェーデン国民高等学校 week35-3 刺繍
今日から三つのグループに分かれて3日間、ワークショップです。私のグループは、初日が刺繍のワークショップで、ニードルブック作り。ニードルブックのデザインも刺繍のデザインも自分で考えます。
スウェーデン留学 スウェーデン国民高等学校 week35-2 植物染めの準備
私が学んでいるテキスタイルコースでは、染色もします。染色の材料は、化学染料ではなく、主に植物です。クルミの殻、花、葉、藍を使って毛糸を染色します。コチニール（昆虫）も使います。今日は、毛糸の染色の下準備をしました。